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低脂零食椒盐鸡丝的做法

低脂零食椒盐鸡丝

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小小宝妈_无敌
最近在减肥,有的时候嘴巴也馋,试试这么吃吧~低脂又解馋!

用料

低脂零食椒盐鸡丝的做法步骤

步骤 1
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

鸡胸肉洗净去肥膘,冷水入锅,加入大葱段、姜片、料酒,煮10分钟。

步骤 2
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

记得撇去浮沫哦~

步骤 3
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

煮好后捞出凉一会儿~

步骤 4
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

然后开始撕鸡!😂😂,撕撕撕~

步骤 5
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

加入适量生抽、椒盐、芝麻油,搅拌,腌制15分钟。

步骤 6
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

平底锅不放油,热锅后,倒入鸡丝。全程小火翻炒~

步骤 7
纯奶手撕吐司的做法 步骤1

差不多翻炒15分钟,就可以啦!

低脂零食椒盐鸡丝的小贴士

喜欢吃辣的小伙伴,可以在腌制那一步加辣椒面!

菜谱创建时间:2018-10-05 15:12:55
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