虫草茶
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作者：
极盏
关于虫草的烹饪，有几点写在前面，有啥疑问的没解决的也可以联系我（微信：jizhan03）： 1.虫草我用的是西藏那曲的冬虫夏草，不同地区的草长得不太一样，功效也有差别； 2.我个人比较建议虫草煮水饮用，而不是泡； 3.如果你自己不太适应虫草，可以打粉； 虫草本身水挺深的，除了产地混货，还有断草、掺铅这些手段，大家挑选的时候一定要注意，也可以联系我（微信：jizhan03）交流，很乐意和你分享我的虫草经验。
用料
冬虫夏草
3根
枸杞
适量
西养生
适量
石斛
适量
虫草茶的做法步骤
步骤 1
准备3根冬虫夏草，配以枸杞西养生，石斛等材料
步骤 2
倒入开水，焖盖5-6分钟
步骤 3
即可饮用，反复添水
菜谱创建时间：2018-10-08 17:38:22
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