无油煎三文鱼佐罗勒

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作者: Young21
一周七天可以做八顿吧 … 无脑浪漫且解决剩菜 偏素的我所剩无几的肉食爱好 salmon

用料

无油煎三文鱼佐罗勒的做法步骤

步骤 1

三文鱼 青柠汁白葡萄酒轻轻腌制一下

步骤 2

配菜随意从冰箱抓剩菜 过水入盘

步骤 3

个人觉得三文鱼加任何油都比较破坏口感 一般就直接入锅 有时候会佐蓝纹 轻煎出三文鱼汁水和油份后 配菜入锅 你就会感受鱼油炒菜的味道 太美妙了

步骤 4

我是自己养了几颗basil … 直接掐叶子 洗净 罗勒top

步骤 5

出锅 然后没有情调了 饿了 一口吃光 …

菜谱创建时间:2018-10-09 11:11:49
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