烤鸡胸肉南瓜沙拉

Name: 烤鸡胸肉南瓜沙拉
Ingredients: 5块贝贝南瓜; 一块鸡胸肉; 一片吐司; 6片生菜; 2个小萝卜; 2汤匙橄榄油; 3g（可根据自己的）黑胡椒; 2g（可根据自己口味调整）盐; 1片柠檬

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作者：亿万张笑脸_

秋季也可以好好吃沙拉🥗 解决不爱吃生冷沙拉的，如我👈🏻👈🏻👈🏻 这款沙拉简单快手不用全程蹲在旁边照看灰常适合上班族的我寄几👩🏻‍💼 烤南瓜、鸡胸肉的同时去收拾自己收拾完毕基本烤箱的菜也ok了吃完便可幸福的出门上班了💼 本菜谱适合2人份（一男一女）

用料

烤鸡胸肉南瓜沙拉的做法步骤

步骤 1

将鸡胸肉从中横着切成2小片，用盐和黑胡椒涂抹全身放置5分钟，期间将贝贝南瓜外皮清洗干净擦掉水分，切5小块

步骤 2

烤箱预热180度，将鸡胸肉和贝贝南瓜🎃依次放入烤盘，用橄榄油涂抹完全，在南瓜上撒上研磨的海盐和黑胡椒，烤箱烤25分钟

步骤 3

等待过程中将生菜清洗干净撕块装盘，小萝卜切小片，吐司切块和出炉后的南瓜和鸡胸肉依次摆入盘中，撒上柠檬汁🍋开吃（也可以撒上自己喜爱的其它沙拉酱）

烤鸡胸肉南瓜沙拉的小贴士

用来做沙拉的青菜清洗干净后，一定要用厨房用纸或者滤网将多余水分处理干净，以防将水带入沙拉中，影响口感

菜谱创建时间：2018-10-12 15:18:38

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