解毒抗衰老—橙子羽衣甘蓝菠菜菠萝汁

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忙碌的一天,怎样用一杯果汁获取满满维生素和矿物质,维持人体均衡的营养?

用料

解毒抗衰老—橙子羽衣甘蓝菠菜菠萝汁的做法步骤

步骤 1

橙子去皮,菠萝剥皮去芯,切成适当大小。 菠菜洗净、切成段,待用。

步骤 2

将橙子投入原汁机中进行榨取。

步骤 3

再放入羽衣甘蓝和菠菜段,最后放入菠萝进行榨汁。

菜谱创建时间:2018-10-15 13:58:54
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