解毒抗衰老—橙子羽衣甘蓝菠菜菠萝汁
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作者:
下厨房用户_e2kjb
忙碌的一天,怎样用一杯果汁获取满满维生素和矿物质,维持人体均衡的营养?
用料
橙子
250g
羽衣甘蓝
30g
菠菜
30g
菠萝
100g
解毒抗衰老—橙子羽衣甘蓝菠菜菠萝汁的做法步骤
步骤 1
橙子去皮,菠萝剥皮去芯,切成适当大小。 菠菜洗净、切成段,待用。
步骤 2
将橙子投入原汁机中进行榨取。
步骤 3
再放入羽衣甘蓝和菠菜段,最后放入菠萝进行榨汁。
菜谱创建时间:2018-10-15 13:58:54
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