无油牛肉炒洋葱
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作者：
yugan干干
一款高蛋白的减脂餐分享给大家！我减脂时期体重掉6.7斤的常吃的午餐之一！
用料
瘦牛肉
150克
洋葱
2小个
料酒
1勺
盐
少许
生抽
1小勺
葱姜蒜
少许
小米椒
1-2个
无油牛肉炒洋葱的做法步骤
步骤 1
大火加热不粘锅，锅热加入葱姜蒜爆香（可以不放油！！牛肉会出水）
步骤 2
放入切好的牛肉片翻炒，放入切好的洋葱、小米椒，倒入生抽，料酒。
步骤 3
转中火，盖上锅盖焖一会儿，等汁水收了关火装盘
菜谱创建时间：2018-10-16 04:15:09
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