红菇鸡肉汤

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作者: 绿叶玥
红菇风味独特,香馥爽口。其味较之任何菇类无法伦比的鲜甜可口;并含有人必需的多种氨基酸等成分。 具有治疗肿瘤尤其肺部肿瘤、腰腿酸痛、手足麻木、筋骨不适、四肢抽搐和补血、滋阴、清凉解毒及治疗贫血、水肿、营养不良和产妇出血过多等疾病,还具有增加机体免疫力和抗癌等作用,经常食用,可使人皮肤细润,精力旺盛,益寿延年。

用料

红菇鸡肉汤的做法步骤

步骤 1

红菇洗净以后,冷水浸泡2-3小时左右,泡软。

步骤 2

泡好后,取出红菇,水留下煮汤。

步骤 3

肉末加生抽,腌制备用。

步骤 4

红菇切成小块,加生抽腌制,备用。

步骤 5

红菇腌制10分钟左右后,放淀粉,搅拌均匀。

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步骤 6
步骤 6

腌制好的肉末也可以加淀粉了。

步骤 7

热锅加油,红菇放入翻炒。

步骤 8

倒入泡红菇的水。

步骤 9

水开以后,把肉末一点点加进去。

步骤 10

煮开后,汤就可以出锅了。

菜谱创建时间:2018-10-16 16:54:00
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