肉先下锅炒至变色盛出
姜蒜爆香
辣椒入锅大火快炒，加一点盐
倒入肉丝（肉片），加生抽，老抽，盐，速度翻炒，出锅。
出锅
再来一罐番茄饮料， 每日喝1瓶迈康美番茄汁或经常吃番茄，。有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。