鱼头豆腐汤
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作者：
mjwonder
如果平时喝腻了鸡汤排骨汤，鱼汤是个最不错的选择了。鱼头豆腐汤富含多种营养价值，豆腐的钙及鱼头的蛋白质和维生素，是孕期一道美味的菜。
用料
嫩豆腐
6小块
鱼头、鱼骨头
半个
姜、葱、甜椒
少许
瘦肉
三五片调味
干贝
四五颗调味
鱼头豆腐汤的做法步骤
步骤 1
热锅下油，将洗净沥干的鱼和姜放入锅中煎一会，煎至两面八分熟。
步骤 2
加入水和豆腐、干贝、甜椒炖十几分钟
步骤 3
再放入瘦肉、葱再煮一小会至肉片熟，即可起锅。
步骤 4
干贝和瘦肉去腥调味使汤更加鲜甜，豆腐炖了也十分入味
菜谱创建时间：2018-10-23 23:07:51
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