照烧鸡腿

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作者: 暖暖初夏
微博看到的,配糙米饭,加点土豆西蓝花之类的就是减脂餐啦

用料

照烧鸡腿的做法步骤

步骤 1

酱油红糖料酒蜂蜜混在一起,放入苹果,封好冷藏腌制一晚。

步骤 2

酱汁倒入奶锅,小火煮成粘稠的膏状质地。

步骤 3

烤盘铺锡纸,鸡腿和蔬菜码好,

步骤 4

鸡腿刷酱汁,少许油

步骤 5

烤箱预热,170度烤30分钟,上色盖锡纸,200度烤10分钟,中间刷三次酱汁

菜谱创建时间:2018-10-27 14:52:52
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