黑芝麻薏米红豆粉脆饼干(低油低脂版)

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作者: 茭白炒茭白
家里的薏米红豆粉买多了,吃不完浪费,于是做成了饼干,办公室解馋神器😋这款饼干是硬脆的,不是很酥脆型,但是低卡吃了没负担😄

用料

黑芝麻薏米红豆粉脆饼干(低油低脂版)的做法步骤

步骤 1

将薏米红豆粉75克,低筋面粉25克,黑芝麻28克,小苏打1克,盐1克称好放入盆中混合均匀。称量15克亚麻籽油到盆中,混合。

步骤 2

2克酵母用60克温牛奶溶解,倒入盆中

步骤 3

将所有材料抓成均匀的面团,不用多揉,出筋就不脆了

步骤 4

将面团松弛10分钟,擀成薄片,切成小块,表面用叉子扎两排孔

步骤 5

烤箱190°C预热5分钟,将饼干放入中层上下火烤15分钟左右,时间视烤箱脾气调整,一般表面变色,饼干微微鼓起就行了

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步骤 6
步骤 6

晾凉就是脆脆的健康小零嘴啦

步骤 7

想做甜饼干的,将20克黑芝麻换成20克椰蓉,1克盐换成15克糖,做法相同

步骤 8

椰蓉薏米红豆粉脆饼干出炉啦

黑芝麻薏米红豆粉脆饼干(低油低脂版)的小贴士

这款饼干口感不是酥脆的,想要酥点的可以用黄油替代亚麻籽油,油量增到20克,但热量就上去喽

菜谱创建时间:2018-10-27 19:31:13
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