虾仁碾碎+盐+淀粉搅拌上筋。这是Q谈的重要动作。虾仁泥会变的粘稠。
将所有材料混合，搅拌均匀。
如果把握不住咸淡可以试着包一个尝尝味道，然后再大量的包。不立即吃的可以冻在冰箱里！
这就是包包包烦了就开始瞎包。没有耐心本尊！
蒸起来也好吃！
单单煮起来，或是下面当配料都很鲜美。
好多厨友加我微信咨询减脂餐的问题～特地建了一个减脂餐美食分享群～可以进群讨论吃吃吃瘦瘦瘦的秘诀～