宝宝辅食【双薯泥】
528人浏览
10人收藏
0人做过
作者：
要做超人妈妈
紫薯营养👉在番薯大家庭中，紫薯的抗氧化性能是最好的，它的抗氧化能力甚至还高于抗氧化明星“蓝莓”。紫薯中的花青素能改变大肠中的微生物组成，有益于肠道健康，花青素还对视网膜色素上皮细胞的生长具有促进作用，有益于眼睛的健康。薯类比较适合宝宝的消化与吸收，并且过敏率很低，适合在小月龄时逐渐添加。随着宝宝的长大，可以搭配两到三种薯类，即可以做成主食也可以当做点心食用。
用料
紫薯
适量
土豆
适量
宝宝辅食【双薯泥】的做法步骤
步骤 1
土豆、紫薯去皮
步骤 2
紫薯、土豆切片放入蒸碗
步骤 3
上锅蒸熟
步骤 4
把蒸熟的紫薯土豆放入料理机打成糊
步骤 5
装碗食用即可
展开全部
步骤 6
步骤 6
好吃营养的双薯泥就好了
菜谱创建时间：2018-10-31 09:35:50
打开App收藏
宅家快乐水
5 人做过
超开胃的番茄土豆肥牛汤‼️下米饭无敌了
评分 7.6
1897 人做过
肉末蒸蛋😋比布丁还嫩
10 人做过
儿童大全
料理机大全
家常菜大全
茄子做法
可乐鸡翅做法
红烧肉做法
排骨做法
冬瓜做法
全部菜谱分类
巨鲜美的冬瓜丸子汤
评分 8.4
1440 人做过
简单又下饭的干锅土豆片｜家常菜🔥
评分 7.4
589 人做过
锁死这个配方🔥一次成功的糯米粑粑糕
2 人做过
作者的其他菜谱
宝宝辅食【三文鱼芝士肠】适合12m+宝宝
宝宝辅食【鲜虾面条蛋饼】12m+
蒜香馒头片
鲜美可口❗️清爽好吃的西兰花炒口蘑，超简单～
评分 7.1
67 人做过
凉拌茄子
评分 8.3
1266 人做过
比布丁还要嫩，老少皆宜的肉沫蒸蛋
评分 8.4
362 人做过
下饭菜“青椒酿肉”，香糯多汁鲜嫩下饭
评分 8.2
251 人做过
酸甜浓郁～超开胃🔥番茄滑蛋牛肉饭
评分 8.5
1083 人做过
蒜香鸡翅｜孩子们的最爱
评分 8.2
805 人做过
好吃到舔盘的蒜香黑椒牛肉粒
评分 7.6
1490 人做过
❗拿肉都不换的手撕包菜，5分钟快手家常菜🔥
评分 7.6
406 人做过
孜然火腿土豆丁
评分 7.1
873 人做过