菠菜焯水，去草酸。南瓜蒸熟。紫甘蓝打泥。紫薯蒸熟。火龙果去皮，切小块，打浆。还有黑芝麻，核桃，铁棍山药等。面粉，蔬菜。比例~2:1这样做出来的面更好吃，我们家面粉自己家磨得，无增白剂，颜色偏黄。口感Q弹
我给宝宝做饭，一般都用核桃芝麻油炒菜
成品蝴蝶面
放蝴蝶面，建议宝宝凉水下面，这样的做好的面没有硬心，开锅2分钟。再闷三五分钟。即可
做好的面
可以适当加入虾仁，西蓝花等。
香喷喷，宝宝爱吃
煮面的时候凉水下锅， 开锅两分钟再闷三五分钟， 就完全熟透了哦⊙∀⊙！