准备好一下食材～ 牛奶🥛的话我建议还是买奶粉，冬天喝还暖和～ 麦片我在沃尔玛买的，对比了一下找了热量最低的，反正纯燕麦就行。
加入适量燕麦片，20g奶粉，200ml的开水，等待⌛️5分钟 鸡蛋🥚正好煮5分钟
完成✅