扇贝滑蛋炒菠菜J_小葱’S

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扇贝滑蛋,扇贝炒蛋叫法都差不多,配菜选的是菠菜,配菜可以更换为黄瓜,韭菜,一样好吃~

用料

扇贝滑蛋炒菠菜J_小葱’S的做法步骤

步骤 1

准备食材:菠菜摘好洗净,扇贝洗净控水,鸡蛋打好,2-3个均可,喜欢蛋多一点就多放,其他调味品准备好

步骤 2

鸡蛋打散成蛋液,放入扇贝丁,拌匀。 这一步如果觉得扇贝有腥味儿,可以在放入蛋液前将扇贝加入半汤匙料酒腌制5分钟左右即可,喜欢扇贝的鲜甜可以直接加入到蛋液中

步骤 3

加入一点点盐,调味,让扇贝更入味。

步骤 4

然后搅打散,搅打至食言均匀会融化就可以了

步骤 5

锅中烧水,水开放入菠菜,菠菜一定要过开水

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步骤 6
步骤 6

放入水中煮3-4分钟,去草酸

步骤 7

然后捞出,放到冷水盆中

步骤 8

把菠菜的水挤掉,然后分散

步骤 9

再次起锅,锅中加食用油,油热倒入扇贝蛋液

步骤 10

慢慢翻炒均匀

步骤 11

然后加入一小汤匙味极鲜,之前扇贝中加了盐,所以这一步味极鲜酱油不宜多

步骤 12

翻炒均匀,这时候扇贝会出水,接着加入菠菜

步骤 13

然后撒入一点点白糖提鲜,翻炒均匀

步骤 14

加入适量水淀粉勾一下芡汁儿

步骤 15

翻炒几下,汤汁浓稠关火

步骤 16

美味就完成啦~开吃吧

扇贝滑蛋炒菠菜J_小葱’S的小贴士

菠菜一定要焯水,去草酸

菜谱创建时间:2018-11-09 15:35:39
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