香煎脚板薯

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作者: 18LS28xgl零落
脚板薯属于番薯类,因为长得像脚板,所以得名“脚板薯”。它的黏质蛋白、黏液多糖类非常多,所以削皮后的脚板薯非常滑溜,比鱼还要滑上几分,建议洗洗切切的时候戴上厨房手套。至于吃了它有什么好处,大家可以去查查资料,相信你会有意外收获~O(∩_∩)O!

用料

香煎脚板薯的做法步骤

步骤 1

这就是脚板薯,长得像脚板的一种薯类;

步骤 2

给脚板薯削皮,洗干净;建议戴上厨房手套,它可是比鱼还滑溜;脚板薯切厚片,再用工具切成狼牙状;

步骤 3

放入微波炉里,高火2分钟;

步骤 4

不粘锅倒入玉米油烧热;放入脚板薯;

步骤 5

用中小火慢慢煎;

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步骤 6
步骤 6

两面煎黄后,关火,起锅装盘;撒入盐、孜然粉、辣椒粉,以及你喜欢的其他调料;

步骤 7

【香煎脚板薯】做好了,开吃吧。

香煎脚板薯的小贴士

1、调料可根据个人喜好调整; 2、零落的美食生活(零落美食),美食专栏原创作者。关注我,我会与大家分享更多美食的简单做法!如果您喜欢,请一定要转发,您的转发对我很重要!

菜谱创建时间:2018-11-12 19:07:46
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