紫米坚果欧包

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作者: 伊洛曦
首先这是一款无油无糖的面包,然后又加了紫米粉,坚果,显得更加健康美味。健身减肥都可以吃的一款面包,毫无压力

用料

紫米坚果欧包的做法步骤

步骤 1

除了核桃仁和葡萄干以外,所有食材放入盆子里揉至表面光滑有弹性

步骤 2

将揉好的面团放盆子里,盖上保鲜膜,以温度28度发酵40分钟

步骤 3

然后加入核桃仁和葡萄干揉均匀

步骤 4

发酵好的面团平均分成10个,滚圆,松弛10分钟

步骤 5

取一个面团整成橄榄形,然后两个一组,两头捏紧,直接摆盘,继续以温度28度发酵1小时

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步骤 6
步骤 6

发酵好后筛上面粉,用刀划上几刀,烤箱预热上火220度,下火180度,中层烤20分钟左右

菜谱创建时间:2018-11-16 16:25:47
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