牛油果芒果虾仁沙拉（减脂食谱）
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作者：
陈萌萌-
色彩鲜艳的沙拉🥗，看起来就非常好吃，而且食材营养丰富。芒果换成橙子肉切丁也很好吃！！ 花上十分钟就可以完成一道美味的料理。 （以下食材为一人份）
用料
牛油果
半个
虾仁
100克
西蓝花
70g
芒果
100g
小番茄
5-6个
柠檬
1/4个
黑椒粉、盐
适量
牛油果芒果虾仁沙拉（减脂食谱）的做法步骤
步骤 1
鲜虾去壳去虾线，煮熟
步骤 2
西蓝花煮2分钟
步骤 3
芒果切花，再把果肉取出
步骤 4
牛油果肉切粒
步骤 5
番茄去叶子对半切
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步骤 6
步骤 6
所有食材放在一起，加入黑椒粉，一点点盐，挤柠檬汁。拌匀即可
菜谱创建时间：2018-11-17 09:25:18
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