低脂月子餐汤《胡萝卜丝瓜排骨汤》

把煲汤所需要的原材料都准备好；

把煲汤所需要的原材料处理好；排骨焯水，丝瓜切成滚刀块，香菇用清水清洗干净，胡萝卜切成滚刀块，生姜切成姜片，红枣去核；

排骨焯水时，撇净浮沫，用清水清洗干净；焯水的时候温水下排骨；

把所有的原材料放入汤煲,加入烧开的矿泉水；水为材料的三倍。

大火烧开，中小火慢炖约2小时；

两小时之后加入丝瓜；煮约五分钟。

起锅的时候，调入少许盐。

这道胡萝卜丝瓜排骨汤就做好了。