三文鱼切片，我是买的时候叫店家切好的。
柠檬切片
切好的柠檬片放在三文鱼上面，可以去腥味。（适当的挤点柠檬汁淋下去）
三文鱼加水煮开，水倒掉。（水也可以给宝宝煮粥吃）
三文鱼用锅铲或筷子夹碎
三文鱼倒入不粘锅，开中小火把三文鱼水分蒸发干，一边用铲子继续按碎，这样水分蒸发的快一点。
把炒干水分的三文鱼碎放入辅食机搅拌，打碎。
辅食机打碎后，如果觉得肉松不够干，可以在放下锅里再炒一炒。
把三文鱼肉松装进辅食盒里，晾凉以后再盖上盖子，放冰箱冷藏。