沙参玉竹炖乳鸽汤
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今天就做个沙参玉竹炖乳鸽。 沙参有清热养阴，润肺止咳的功效，玉竹则养阴润燥，止渴生津的作用。鸽肉的营养价值高，对老人和小孩尤其适合，民间有“一鸽胜九鸡”的说法。所以，这一款汤水特别适合在秋高气爽的季节饮用。
用料
乳鸽
一只
玉竹
50克
姜
3片
沙参
50克
杞子
少许
猪展
200克
百合
20克
沙参玉竹炖乳鸽汤的做法步骤
步骤 1
沙参，玉竹，百合，杞子，洗干净放进炖盅
步骤 2
猪展洗净，把乳鸽的内脏洗好，一起放入炖盅里
步骤 3
用炖汤功能，煲2小时
菜谱创建时间：2018-11-19 14:58:59
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