准备好汤品所需要的所有原材料;
把汤所需要的原材料切配好,鸡砍成块,排骨清洗干净,雪莲子核桃、腰果泡水备用,生姜切成片,蜜枣清洗干净;
鸡肉和排骨温水下锅焯水;
焯水时撇净浮沫,去除多余的油脂;
捞出沥水备用;
将鸡块和排骨,核桃、腰果和雪莲子倒入汤煲当中;
最后加入生姜和蜜枣;
加入烧开的水,条件允许可以用矿泉水;约为原材料的三倍;
大火烧开,中小火慢煲约两小时;
起锅之前调入盐;
这样就可以了;
将煲好的汤装入汤碗当中。
注意事项 1、鸡最好选择散养的鸡; 2、肉类要焯干净血水;并且要清洗干净浮末; 3、核桃、腰果要清洗干净,但核桃衣不用去除,它具有滋补肾脏、固精、活血补血、治疗尿急尿频腰痛等功效;