准备的是二人份:剩米饭1大碗
鸡蛋2个
玉米仁、小豌豆冲洗干净,午餐肉切成丁
蛋黄、蛋清分离。(如果想炒出金包银那样的,米粒是金黄色的炒饭,那就只要蛋黄,不在乎的,就不用分离,整颗鸡蛋打散下去就行。)
小锅烧点水,把小豌豆和玉米仁汆熟,捞出
起油锅,先放入米饭翻炒
翻炒至米饭完全松散,没有块状、米粒全都是一粒粒的时候,把打散的蛋黄倒入,快速翻炒均匀
随后倒入小豌豆、玉米仁和午餐肉丁,翻炒均匀
加盐,再次翻炒均匀后就可以出锅了
完成
完成
完成
米饭最好是硬一些的,否则很难炒开。 除了米饭和鸡蛋是必须的,其余的配菜可以根据喜好添加。