三明治

不粘锅放一点点油，油下锅 打两个鸡蛋 最小火煎一下 旁边可以煎点火腿

面包放锅里加热一下 更柔软 也可以使用多士炉 平底锅加热比较方便 土司我是面包机自制的 方便省力就是颜值太差 没有拉丝 胜在美味 土司放生菜放沙拉酱放煎蛋放火腿放土司放西红柿沙拉酱或者番茄酱放煎蛋放生菜 顺序自己随意，火腿、煎蛋、沙拉酱中间添加蔬菜比较解腻

土司比较粗糙，我直接一发烤了 省时省力 一样松软

配自己家打豆浆 美味极了

一切为二 一早上都吃了 还喝了两碗豆浆