早餐|牛奶南瓜小汤圆
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作者:
酸酸想吃又想瘦
天冷了,该吃点热乎的早餐了。 一碗暖暖的牛奶南瓜小汤圆, 蛋白质和碳水都有了, 再放几颗坚果, 优质早餐。
用料
牛奶
250克
南瓜小汤圆
100克
干桂圆
5颗
枸杞
10颗
玫瑰花瓣
一小撮
早餐|牛奶南瓜小汤圆的做法步骤
步骤 1
奶锅烧开水,小汤圆放入水中中火煮至浮起
步骤 2
煮汤圆的水倒掉,小汤圆留在锅内,加入牛奶煮至冒泡,关火
步骤 3
把枸杞、干桂圆铺在碗底,倒入牛奶南瓜小汤圆后,撒上玫瑰花瓣即可。
菜谱创建时间:2018-12-02 09:11:43
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