低热量～自制烤红薯

红薯洗净擦干

用锡纸包住

230度左右，烤30分钟（我的烤箱最大才30分钟，所以分两次加热）在次加热30分钟。中间可以用筷子按一下看看，软硬度。

放入中间层，可以不放托盘，直接放到架子上烤，这样不用翻个。

香甜软糯的红薯就可以吃了。