⭐蓝莓香蕉奶昔⭐ 材料：若干个榛果、1/4杯燕麦片、1杯杏仁奶、1根香蕉、若干个蓝莓。
⭐芒果橙子奶昔⭐ 材料：若干块冰冻芒果、1杯杏仁奶、1个橙子、1根香蕉、1个椰枣。
⭐蓝莓香蕉奶昔⭐ 材料：若干个榛果、1/4杯燕麦片、1杯杏仁奶、1根香蕉、若干个蓝莓。
⭐黄瓜菠菜奶昔⭐ 材料：半根黄瓜、1杯菠菜、1勺香草蛋白粉、1根香蕉、1杯杏仁奶。
⭐清凉排毒奶昔⭐ 材料：1杯椰子水、2片甘蓝叶、半根香蕉、若干块菠萝、2片薄荷叶。
⭐杂蔬果奶昔⭐ 材料：1杯椰子水、半根黄瓜、1个苹果（削皮、切块）、1杯菠菜、半根香蕉、2片生菜。
这个代餐奶昔还是要坚持喝，喝得断断续续效果也不大。 之前用的摩飞榨汁机不太方便，带不出去。像我这种经常要出差的人就比较需要能随时带出去的，我现在用的罗娅榨汁机还可以，推荐。