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健身营养鸡蛋鸡胸肉
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作者:
营养起来
宿舍党健身完先吃肉!首选鸡胸肉!不想吃柴柴的那就打个鸡蛋下去吧!营养又美味!
用料
鸡胸肉
1块
鸡蛋
1只
盐
适量
生抽
适量
蒜头
3小粒
健身营养鸡蛋鸡胸肉的做法步骤
步骤 1
腌制鸡胸肉 蒜头加适量盐和酱油 打入一颗鸡蛋搅拌均匀
步骤 2
锅热下油 倒入翻炒 鸡蛋熟了肉颜色变了出锅!
健身营养鸡蛋鸡胸肉的小贴士
腌制加的酱料多少根据自己的口味即可
菜谱创建时间:2018-12-06 19:16:25
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