准备好食材: 奶粉四平勺,蛋黄1个,米粉20克,紫薯40克
把紫薯放入蒸煮篮中,蒸煮约20分钟
用60毫升温水冲泡两平勺配方奶粉备用
将蛋液打散备用
紫薯蒸好后将配方奶倒入并搅拌成糊
紫薯蒸好后将配方奶倒入并搅拌成糊
将搅拌好的紫薯奶粉糊和蛋液充分混合
过筛几次滤掉气泡
过筛几次滤掉气泡
盖上盖子入锅中火蒸15分钟,关火后焖3分钟。没有盖子的话可以覆盖一层保鲜膜
用60毫升温水冲泡剩余两平勺奶粉,并和米粉充分混合备用
取出蒸好的紫薯布丁备用
将奶粉米粉糊倒入紫薯布丁容器内
晾凉后就可以给宝宝食用啦!这款辅食不仅颜值高,而且味道极其极其极其香甜!
1. 一岁以下的宝宝可以去蛋清,留蛋黄,一岁以上的宝宝可以吃全蛋 2. 一岁以上的宝宝可以将配方奶换成牛奶 3. 紫薯含有氧化酶,吃多了会腹胀、打嗝,婴儿不应过多食用 4. 食材中的米粉也可以换成米饭