市场买到新鲜羊肉，洗净、大火煮开热水放入羊肉出水。
热锅放姜再放羊肉，不用放油，小火翻炒羊肉，再转大火翻炒
加少量醋，据说可以去膻味，羊肉比较松软。加料酒翻炒。
加生抽、老抽、花椒八角当归，鲍鱼汁、柱侯酱、腐乳等各种调料
加水没过羊肉，大火后放入马蹄、胡萝卜、竹蔗等。转中火加盖焖焖焖焖焖…开始收汁就可以转小火继续萌萌焖焖焖…
焖大概1-1.5小时，等羊肉焖到入味就可以开动啦！支竹到出锅的时候才放进去，边开锅边吃～
广东的吃法是羊肉沾腐乳，开锅滚滚下～吃的差不多加水下蔬菜、面条～羊肉汁拌着的面炒鸡好吃😋
每次都整锅光盘，超级有成就感～下厨的乐趣，煮给自己在意的人吃。
调味料可根据个人喜好增减～加水试味稍淡比较好，收汁会味浓点的