贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐
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作者：
叁叁营养咨询
南瓜是减脂期间很好的主食选择，鸡蛋是性价比最高的蛋白质选择，贝贝瓜刚好适合做蛋羹的容器，早上把他们丢进蒸锅，洗脸刷牙之后，就可以享瘦美味啦！
用料
鸡蛋
1个
盐
5克
贝贝瓜
1个
贝贝瓜蒸蛋-减脂早餐的做法步骤
步骤 1
原料就是这么简单，一个瓜，一个蛋
步骤 2
把盖子切掉，不要扔，一起蒸
步骤 3
把贝贝瓜里面的籽全部挖出来丢掉
步骤 4
鸡蛋打进南瓜，倒入温水打匀，撒盐搅匀
步骤 5
放入蒸锅，开锅后10分钟，出锅，享受吧！
菜谱创建时间：2018-12-10 11:31:25
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