space黑木耳炒鸡蛋一不放油和调料。的做法

黑木耳炒鸡蛋一不放油和调料。

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作者: 刘姥姥姥
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黑木耳营养丰富,鸡蛋益精补气,主要不放任何调味料,听说对糖尿病有好处,就试试,不知道好用不。幸福快乐每一天,天天好心情😄😄😄❤❤❤🌹🌹🌹🌹🌹🌹

用料

黑木耳炒鸡蛋一不放油和调料。的做法步骤

步骤 1

黑木耳泡发洗净,用烧开水焯一下,沥干水份,剁碎备用。

步骤 2

鸡蛋打入碗中,倒入碎黑木耳加点水,均匀搅拌。

步骤 3

锅烧热,倒入鸡蛋黑木耳,煸炒几下出锅可以食用。

菜谱创建时间:2018-12-12 14:26:08
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