冷水下锅焯鸡腿 放入适量葱 姜片 料酒 水开片刻捞出鸡腿备用
砂锅中放入温水 并将葱姜枸杞大枣以及鸡腿下锅小火（一定开小火）炖煮
50分钟后将葱姜取出扔掉（我是讨厌葱姜星人） 下入山药、白玉菇等自己喜欢的食材
炖煮三分钟左右加入适量食盐（自己喜欢的咸度即可）最后放入娃娃菜等绿叶菜煮2、3分钟出锅
出锅 开吃