西柚汁
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作者：
美乐猪
西柚中含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，是含糖分较少的水果。维生素P可以增强皮肤及毛孔的功能，有利于皮肤保健和美容。维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强肌体的解毒功能。减肥人士的餐单都少不了它。
用料
西柚
1个
饮用水
180克
蜂蜜
50克
西柚汁的做法步骤
步骤 1
西柚去筋膜备用。
步骤 2
将西柚放入搅拌杯中，加入蜂蜜。
步骤 3
倒入饮用水。
步骤 4
用手动搅拌器搅打至无颗粒。
步骤 5
倒入杯中即可饮用。
展开全部
步骤 6
步骤 6
成品图。
步骤 7
成品图。
西柚汁的小贴士
蜂蜜的用量可自行调整。
菜谱创建时间：2018-12-16 22:11:35
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