【生酮低碳】超级松软快手方吐司

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这个方子跟前一个方子本质上是一样的, 优点:比较快手没有辣么麻烦,不需要酵母,也不需要发酵,爬高很好。 缺点:口感肯定没有那个好毕竟那个有酵母,这个比那个湿润一点但是已经很不错了。 方子可以做一个四方形的方吐司,双倍量可以做一个标准吐司。 先看小贴士。

用料

【生酮低碳】超级松软快手方吐司的做法步骤

步骤 1

关于食谱里的杏仁粉:这个杏仁粉不是国内真正的小杏仁磨的粉,而是美国大杏仁磨的粉,美国大杏仁又叫巴旦木又叫扁桃仁,是用来做马卡龙的,买的时候请看清,还有无良商家会故意混淆一定要注意。

步骤 2

烤箱预热175度。酸奶,酸奶油混合均匀。

步骤 3

一个一个加鸡蛋混合均匀。

步骤 4

干性材料全部混合均匀。

步骤 5

干料倒入湿料混合均匀,注意不要结块。倒入方形吐司模,放置10分钟。用刮刀把吐司表面弄平整,面糊只有吐司模的一半是正常的后面会爬高。

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步骤 6
步骤 6

175度烤50分钟。脱膜放凉切片。

步骤 7

方子改良之前,8cm

步骤 8

方子改良之后,没加盖,烤的时候爬到盖子上面啦,如果加盖的话就可以做成正正方方的方吐司啦。

【生酮低碳】超级松软快手方吐司的小贴士

①我用72g酸奶油和70g希腊酸奶,比例可以自行调整但是酸奶不能省。要尽量固体,过滤乳清,乳清可以喝掉,对身体好。 ②追加的部分选一个加,分别是甜味和咸味的面包,也可以不加做原味的。 ③蛋白粉可以用乳清蛋白粉或者大豆蛋白粉都可以碳水低就好,想用谷朊粉的也可以尝试。 ④没有黄原胶的洋车前子粉增加至30g。

菜谱创建时间:2018-12-19 04:23:14
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