安馨3021减脂餐——素炒菠菜
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作者：
安馨专业减脂
素炒菠菜
用料
菠菜
100g
蒜瓣
2片
安馨3021减脂餐——素炒菠菜的做法步骤
步骤 1
蒜瓣切碎爆香（记得减脂期油不要这么多，一点点也可以爆香）
步骤 2
下菠菜翻炒至熟！简单，容易做。菠菜容易出水，记得减脂期不要喝菜汤！
菜谱创建时间：2018-12-19 19:08:00
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