准备一个打蛋盆，注意，必须是无水无油，将鸡蛋磕入盆里，我是直接用手捞出蛋黄，你随意。
蛋白和蛋黄分离
蛋白里挤上一些柠檬汁，市售柠檬汁或新鲜柠檬都可以。 接着，重点的重点来了：将蛋白连盆一起冷冻，冷冻至冰渣状。这样处理的蛋白打发后是极其稳定的，根本不用愁消泡问题。 这招比降龙十八掌还厉害！
蛋白去冷冻后，我们开始烫面大法：将色拉油加热到70度左右，关火，倒入事先过筛好的面粉，搅匀。
用烫面法做的纸杯蛋糕才会口感细腻润泽哦！
搅拌至无干粉状，然后倒入温水搅匀，再倒入蛋黄搅匀。
蛋黄糊制作好放一边，注意加盖防止表面风干。
接着，把蛋白从冷冻室里拿出来，一次性加入所有的糖。开最高速，打发！
打到蛋白呈羽毛状，手有明显阻力的感觉，停。 此时打蛋头提上来是大弯钩状。
接着开最低速整理气泡，每个位置都停留一会，把气泡赶出来，同时也能增加稳定性！这一步绝对不能忽略，大概维持2分钟。
你们看这才是一个非常稳定的蛋白，表面和底部，都一样光滑细腻。 预热烤箱
然后取三分之一的蛋白入蛋黄糊中，翻拌， 不用搅拌得十分完美，大概混匀就好啦。 手法在我那个拽戚风的教程里有视频
把拌好的蛋黄糊全部倒入蛋白盆中开始整体翻拌，手法看我拽戚风教程
接下来，把一个大号的裱花袋套入一个杯子中。
把拌好的面糊装入裱花袋中，袋尖剪个口子，将面糊挤入纸杯，大概7-8分满。
也可以用这种杯子，完全看个人喜好
普通烤箱都是低温烤透再提温上色几分钟。 我是大风炉：130度40分钟 这行数据其实意义真的不大，你们一定要自己琢磨温度和时间。可能110度也可能180 度 注意：一次就完美可能性不大，我也是练习无数次才找到适合自己烤箱的完美温度和时间，所以，得一次次慢慢调试。
也可以再加点料，不过方子会有略微变动，如果你们想做，交完作业问我拿方子
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1：打发蛋白的所有容器必须无水无油 2:杯子蛋糕出炉后略有回缩都正常，咱们玩的是尽量美味健康。 3:烤的时间过长会导致水份流失，所以找到适合自己烤箱的最佳炉温。 4:除了烫面，其他做法与前面最拽的戚风差不多，烤制温度要来得低点。 其他问题进群咨询