萝卜切丝,葱姜蒜切片或丝,冷冻的羊后腿肉微微解冻切薄片。
准备食材的同时,煮大米:水开后(水量比平时煮粥少一点),放入大米,煮开后转小火煮5分钟,大米断白芯没有开花时用漏勺捞出,控水,备用。
炒菜:先葱姜蒜爆炒羊肉,变色后放入酱油、盐、孜然粉翻炒,放入萝卜丝翻炒,再加一些盐,加开水与菜齐平,然后把米铺在菜上,用筷子戳几个洞洞,盖上锅盖,水煮开后,转小火,约15分钟后关火,焖五分钟后,将菜与米搅拌均匀,再加一些孜然粉,也可加入香葱碎。