做法: 1鸡胸肉切成丁，胡萝卜切成粒，西蓝花切小块备用 2鸡蛋敲入碗中，搅拌均匀 3做马芬的锅，锅中喷入少许橄榄油，放入鸡胸肉，加入少许综合调味料，炒至鸡胸肉变成色 4放入玉米和青豆，在放入西蓝花，最后倒入蛋液 5盖上盖子闷煮2-3分钟蛋液凝固即可