红糖加入水中加热融化，这期间准备其他食材。
老姜洗净（皮保留）。
老姜切末，可以用料理机。
红枣洗净
切片后料理机粉碎，或者直接切颗粒。
枸杞洗净，捞出。
黑芝麻磨碎或者直接颗粒。
把上述的红糖水、姜、枣颗粒、枸杞、芝麻都倒入电饭煲混合，按煮粥差不多1个半小时。完后基本不需要再熬，水分就很合适。如果还很稀就揭开锅盖熬一会。
早上冲水喝一杯好暖心，今年喝了这个没那么怕冷了。
水不要太多，不喜欢姜的，可以减少姜量。