生酮主食墨西哥卷饼

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作者: Emilia419
这是一款能让你爱死我的主食大饼 🙃🙃🙃

用料

生酮主食墨西哥卷饼的做法步骤

步骤 1

黄油加马苏里拉微波炉一分钟至融化 稍微冷却10秒 加入鸡蛋 搅拌到基本均匀 加入粉类 搅拌成团 这时候你可能会看到马苏里拉拉丝了 没事 放进微波炉叮20秒

步骤 2

你会得到这样一份稳定的面团 案板撒椰子粉开始操作 盖上油纸 用擀面杖擀开

步骤 3

擀到很薄 用碗扣一个圆形的饼出来 然后剩下的面团继续揉成团 如果感觉粘合的不好 再叮二十秒 然后重复上一步 这个份量可以做三个饼

步骤 4

平底锅不用放油 小火烧热 把饼放进去煎 二十秒后 会起硬壳 这时候翻面 再来二十秒出锅

步骤 5

炒鸡完美有没有

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步骤 6
步骤 6

现在你可以卷世界了

步骤 7

随便卷 且非常好吃

生酮主食墨西哥卷饼的小贴士

还不快说爱我

菜谱创建时间:2019-01-04 11:35:55
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