味增，这个牌子
豆芽、豆腐（嫩豆腐更好)，用水炒一下
裙带菜泡发洗净
小香葱
香菜
放一点点油翻炒猪瘦肉片，放入豆芽和豆腐，加开水，煮开放入裙带菜，味增酱，出锅撒小香葱和香菜，味增汤完成。
清炒菜花
水果
用安佳奶酪片，视自己烤箱脾气烤至出现花纹。 今天我家烤箱发脾气啦，火🔥有点大
还有桂圆红枣枸杞茶，没拍照，配白开水也很好，早晨一杯，排毒润肠。
味增汤的材料可以按自己喜欢增加：虾、蛤蜊等食材，熬汤时也可以用鱼骨熬汤，还可以煎一些鸡蛋皮切丝放进去。蔬菜的话，豆腐裙带菜是不可少的，其他就随意啦。