豆腐丸子汤

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作者: 造食日记
这次我准备的馅料是豆腐、肉,还有白萝卜,都是营养价值很高的食物。豆腐的蛋白质含量很高,猪肉可以补肾养血、滋阴润燥,白萝卜可以消食化气,嫩肤抗衰。喝一口豆腐丸子汤,不但营养丰富,而且汤汁鲜美,回味无穷。

用料

豆腐丸子汤的做法步骤

步骤 1

豆腐放入碗中,再把事前切好的肉馅儿倒进来,加一勺淀粉,放点姜末、胡椒粉,加入料酒去腥提味儿。带手套把豆腐捏碎和肉末搅匀在一起,腌上半小时。

步骤 2

腌制的过程中,可以先把萝卜切成丝儿,如果刀工不好的话,直接用擦丝器也可以,不需要太多,只是用来打底就行。

步骤 3

锅中倒入一大碗开水,加入萝卜丝儿。水开后转成小火,把丸子放入水中,再调成中火煮上七八分钟,丸子飘起来就差不多熟啦。

步骤 4

出锅前放上点盐和胡椒粉,再放上点小葱段就可以啦。

菜谱创建时间:2019-01-09 08:43:47
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