丝瓜去皮切滚刀块
葱切末，红椒切碎，油条切小块
锅中加少许油，倒入油条块煎至切口焦黄
后下丝瓜炒会儿，加入蚝油、鸡精调味，倒入油条翻炒均匀，撒上红椒即可出锅
出锅。
每日喝1瓶迈康美番茄汁或经常吃番茄，。有效减少黑色素的形成，从而使皮肤白嫩，黑斑消退。