全麦糕点

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作者: 糖小田yuan
据说全麦面粉是糖尿病人的专用面粉,可降低胆固醇,控制血糖。因全麦面粉中不含脂肪,热量低,富含复合碳水化合物,含有大量的B族维生素、维生素E、钾、硒和铁等,所以全麦粉是保持身材苗条的最佳食物呢。 黑全麦粉,麦香味十足~"每逢佳节胖三圈",过年了来点低热量的零食是不错的选择噢~

用料

全麦糕点的做法步骤

步骤 1

准备食材

步骤 2

鸡蛋加入细沙糖

步骤 3

搅拌至糖化,鸡蛋微微发白

步骤 4

分4~5次加入玉米油搅拌均匀,每次都搅拌均匀后再加下一次

步骤 5

搅拌至顺滑流动状态

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步骤 6
步骤 6

加入黑全麦粉,玉米淀粉,小苏打,泡打粉,搅拌至无干粉即可

步骤 7

捏成自己喜欢的大小,粘上白芝麻

步骤 8

依次做好摆在烤盘中。每个之间留出一定的距离。放入烤箱,上火170度下火140度,不用预热,到时间后再烤12分钟左右。

步骤 9

出炉~

步骤 10

成品图

步骤 11

成品图

全麦糕点的小贴士

1.每个烤箱脾气不同,温度和烘烤时间根据自己烤箱调节。 2.分次加玉米油搅拌的时候要搅拌均匀后再加下一次。拌入全麦面粉后,拌至无干粉即可。 3.捏成球的时候不要太用力。 4.吃不完的密封可保存10天左右。尽快吃完噢~

菜谱创建时间:2019-01-14 14:10:43
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