凉拌冰草

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作者：秋秋麻麻爱做饭

冰草是一种新型蔬菜，从非洲、欧洲等地传来。冰草的营养价值据说还很高呢，它富含氨基酸、天然植物盐、胡萝卜素，有很好的食疗效果。之所以叫冰草，是因为它的表面密密麻麻地分布着一个个小“水泡”，在光线下闪闪发光，很像一颗颗小冰晶。冰草外观清爽、入口脆嫩，非常适合夏天凉拌来吃。

用料

凉拌冰草的做法步骤

步骤 1

冰草洗净

步骤 2

将调料放到碗里

步骤 3

将调好的料汁倒在冰草上，稍做搅拌。

菜谱创建时间：2019-01-16 19:05:01

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