青鱼尾一尾,剪掉一点末梢,不能去的太多哟
鱼尾沿着主骨切开,不要切到底,不切断,保持鱼尾整形。略撒一点盐,腌半天,这样鱼肉不会容易烧散
准备熟笋片,姜3片,葱一小根,豆苗一小把。
海米冲一下水,放入小碗,加少许料酒(5克)一小勺水,放入微波炉叮1分钟备用。
锅里放入油,放入姜片略煎一下
鱼揉放进去,各个面也略煎一下
放入海米
加20克料酒,再加入开水至鱼尾持平,倒入刚才泡海米的水,笋片(我还加了几片黑木耳)一起煮开后开中小火煮10分钟,加入盐和鸡精(看个人喜好增减)继续煮5分钟。如果说鱼头汤是浓汤,那么鱼尾汤就是清汤,所以开中小火慢煮。
开锅放入豆苗,关火,出锅。撒上葱花,淋上少许香油(看个人喜好可不加)
用筷子轻轻挑掉鱼尾两面的骨头,中间的肉肥美无比😍😍
海米提鲜,最好不要省略。