泡椒牛蛙馋嘴跳跳蛙(内附详细教程)

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馋嘴跳跳蛙是广为流传的一道川菜。 蛙仔鲜滑细嫩,配以花椒、小米椒和重庆农家用山泉泡制的泡椒、泡姜等二十多种调料烹制而成,麻辣烫嫩,鲜香适口。馋嘴跳跳蛙麻辣味正,肉质细嫩,营养丰富,具有利水消肿、解毒的功效。 详细的视频教程可关注→爱做饭的医学打工人(vx视频号与扌斗🎵同名)

用料

泡椒牛蛙馋嘴跳跳蛙(内附详细教程)的做法步骤

步骤 1

将牛蛙切成小块,配料洗净切好备用。

步骤 2

将盐,生抽,料酒,十三香粉,生粉等加入切好的牛蛙小块中拌匀,静置十分钟,腌制入味。

步骤 3

起锅,烧油,油热后下姜片、八角、桂皮、香叶、花椒等爆香。加入牛蛙翻炒~

步骤 4

加入小米椒继续翻炒~

步骤 5

加入适量料酒,继续翻炒~

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步骤 6
步骤 6

大火炒两分钟后,盛出备用。

步骤 7

重新起锅,烧油,油热后加入葱蒜末及泡椒段炒香~

步骤 8

加一小碗水,烧开~煮约一分钟,熬出泡椒味~

步骤 9

倒入之前炒好的牛蛙~加入适量盐,盖上锅盖,继续煮,约煮三分钟~如果怕没熟透,可以煮五分钟~

步骤 10

出锅,开吃~

菜谱创建时间:2019-01-26 16:22:29
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