现磨黑胡椒碎加盐和海鲜酱油，拌入三文鱼片入味。
水里加盐和几滴色拉油烧开，快速焯一下芦笋
腌好的三文鱼两面煎成金黄
平底锅里放黄油烧化，加鲜奶和芝士片，放适量盐熬煮成浓汁，把煎好的三文鱼和芦笋烩入，意大利面煮熟拌入即可